Voeding bij jongeren

Ben je een ouder die op zoek is naar het ideale eetpatroon voor je kind? Ben je zelf jong en vind je doorheen het studenten/werk leven geen weg in de gezonde voeding? Heb je altijd al last gehad met het behouden van je gewicht of lukt het je maar niet gewicht te verliezen? Wil je graag wat meer aan beweging doen maar vind je de energie er niet voor? Ben je zelf, of is je kind tussen de 8 – 18 jaar?

Dan help ik jou of je zoon/dochter/x graag verder bij het zoeken van de ideale balans tussen school, studeren, feesten en werken. Samen met jou ga ik op zoek naar het ideale voedingspatroon om in te plannen, zowel thuis, op kot of als kind op de lagere school.