Running in the rain ♡

Running in the rain – ik heb er een haat liefde relatie mee. Het kan allemaal zo veel erger lijken als je naar buiten kijkt en wanneer je dan uiteindelijk gaat lopen het als ZA-LIG ervaren. Maar het kan ook lijken dat je denkt “OK. Pussy. JUST GO”. En dat het dan wél echt redelijk tegen slaagt met de nodige windstoten erbij.

Lees verder

Advertenties

De juiste hardloophouding

Het is zeer moeilijk om je hardloophouding aan te gaan passen wanneer je een bepaalde houding gewoon bent. Echter is dit wel zéér belangrijk om blessures te kunnen voorkomen én je snelheid te gaan verbeteren. Maar wat is nu een juiste hardloophouding?

Lees verder