Home

Welkom bij HEALTHYFIE!

“Don’t eat less, eat more” is mijn motto voor een gezonde levensstijl. Vind je de tijd niet om te eten of te koken? Heb je geen inspiratie om een lekkere maaltijd te bereiden of weet je niet welke inkopen je best doet? Zit je met een voedingsallergie en weet je hier geen raad mee? Ben je al op je gewicht en wens je een gezondere levensstijl aan te gaan? Dan help ik je hier graag bij !

Een evenwicht vinden in je dagelijkse levensstijl is niet altijd even simpel, daarom help ik je met plezier verder om je zo op het rechte pad te zetten. Als diëtiste vind ik het belangrijk om voor elke persoon een gepersonaliseerde begeleiding te voorzien. Ik zal je ondersteuning bieden bij het opstarten en in stand houden van de voor jou best gepaste gezonde levensstijl.

 Is het niet mogelijk om tot de praktijk te komen? Dan kan je mij ook raadplegen om “online te diëten”. Door middel van een aantal vragen krijg ik een goed zicht op de mogelijkheden naar het bereiken van het voor jou ideale patroon. Uiteraard krijg je een evenwaardige begeleiding als iemand die in de praktijk op consultatie komt.

Naast begeleiding in voeding help ik je ook graag verder met algemene lichaamsbeweging, bijvoorbeeld met bewegingsoefeningen voor thuis, start to run of wat voor jou het best past. Heb je achteraf een bepaald sportdoel voor ogen, dan kan ik je doorverwijzen naar de meest gepaste persoon hiervoor.

Bij vragen of interesse kan u steeds vrijblijvend contact met me opnemen.